ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA - PEER PRESSURE

ÁP LỰC ĐỒNG TRANG LỨA (PEER PRESSURE)

Học sinh thường phải đối mặt với rất nhiều áp lực, thường được biết đến như áp lực học tập, áp lực từ cha mẹ,... và một trong số đó có áp lực đồng trang lứa (peer pressure). Áp lực đồng trang lứa là áp lực tới từ bạn bè có thể ảnh hưởng đến hành vi của con theo những cách tích cực và tiêu cực khác nhau.

Áp lực đồng trang lứa (Peer pressure) là gì?

Áp lực đồng trang lứa là ảnh hưởng của những người trong cùng một nhóm xã hội. Đó là thuật ngữ được sử dụng để mô tả tác động của ảnh hưởng của những người trong cùng một nhóm xã hội đối với một người khiến người đó tuân theo một điều nhất định để được nhóm chấp nhận.

Áp lực đồng trang lứa thường được cho là tiêu cực, nhưng trên thực tế, không phải lúc nào nó cũng là điều xấu. Đôi khi áp lực đồng trang lứa được sử dụng để gây ảnh hưởng tích cực đến mọi người, chẳng hạn như khi thanh thiếu niên hướng tới các mục tiêu chung như học giỏi ở trường hoặc giúp đỡ cộng đồng của họ.

Cách các con phản ứng với áp lực từ bạn bè có thể cho thấy các con là ai. Các nhà lãnh đạo về cơ bản có xu hướng ít bị ảnh hưởng bởi các hình thức áp lực tiêu cực từ bạn bè, trong khi những người khác có thể gặp khó khăn hơn trong việc chống lại áp lực đồng trang lứa.

Dấu hiệu trẻ đang gặp áp lực đồng trang lứa

• Trốn tránh trường học hoặc các tình huống xã hội khác
• Rất chúc trọng về hình ảnh
• Thay đổi trong suy nghĩ và hành vi
• Tâm trạng không ổn định
• Hay so sánh 

Lợi ích của áp lực đồng trang lứa

• Lời khuyên: Bạn bè có thể là nguồn hỗ trợ tuyệt vời khi trẻ thử những điều mới, khám phá những ý tưởng mới hoặc cần ai đó giúp chúng vượt qua một vấn đề khó khăn.
• Khuyến khích: Các bạn cùng trang lứa có thể thúc đẩy nhau làm những điều mới, chẳng hạn như thử tham gia đội bóng đá hoặc vở kịch của trường.
• Tình bạn và sự hỗ trợ: Cảm giác được hỗ trợ bởi một người chấp nhận con người thật của chúng ta có thể nâng cao lòng tự trọng.
• Trải nghiệm mới: Đôi khi chúng ta cần một chút nỗ lực để làm điều gì đó mà chúng ta thực sự muốn làm nhưng không đủ can đảm.
• Nêu gương tốt: Bạn bè giúp nhau trở thành người tốt hơn khi họ cau mày trước những hành vi tiêu cực như buôn chuyện hoặc đùa cợt thiếu tế nhị và thay vào đó khuyến khích những hành vi tích cực.
• Thực hành xã hội hóa: Tìm hiểu về các chuẩn mực xã hội khác nhau giúp chúng ta biết cách thích nghi với các tình huống khác nhau và quyết định nhóm nào chúng ta muốn dành thời gian và nhóm nào chúng ta không.

Bất lợi của áp lực đồng trang lứa

• Lo lắng và trầm cảm: Ở gần những người gây áp lực buộc các con phải làm những việc mà các con không thoải mái có thể khiến chúng ta cảm thấy lo lắng và chán nản.
• Tranh cãi hoặc tạo khoảng cách với gia đình và bạn bè: Áp lực tiêu cực từ bạn bè có xu hướng khiến trẻ cảm thấy tồi tệ về bản thân và điều này có thể khiến trẻ e dè, sợ sệt và rút lui khỏi những người mà quan tâm các con.
• Mất tập trung vào học tập: Áp lực của bạn bè đôi khi có thể khiến trẻ chuyển sự tập trung khỏi các ưu tiên của mình và bận rộn với những việc mà bình thường trẻ không làm hoặc bị phân tâm bởi những suy nghĩ về áp lực của bạn bè.
• Không hài lòng với ngoại hình: Nếu bạn bè đồng trang lứa chú trọng vào ngoại hình, các con có thể cảm thấy tự ti, không phù hợp và muốn thay đổi theo giống các bạn.

Đối phó với áp lực đồng trang lứa:

• Lên kế hoạch trước: Lên kế hoạch trước cho các cách để đối phó với áp lực, ví dụ như cách để rời khỏi một tình huống nếu nó trở nên khó chịu hoặc xác định một người hỗ trợ.
• Xây dựng tình bạn với những người phù hợp: Những người cùng chia sẻ các giá trị sẽ ít có khả năng gây áp lực và tự gây áp lực.
• Dựa vào những người lớn đáng tin cậy: Xác định những người lớn nào trong cuộc sống là an toàn và dễ tiếp cận khi trẻ cần nói chuyện hoặc khi trẻ cần giúp đỡ để thoát khỏi một tình huống khó khăn.
• Nói chuyện với trẻ về áp lực đồng trang lứa: Dạy trẻ cách nói không, giúp trẻ phát triển các kỹ năng suy nghĩ độc lập và khuyến khích sự tự tin. Nếu nghi ngờ các trường hợp chịu ảnh hưởng tiêu cực bởi áp lực của bạn bè, hãy cho chúng biết ba mẹ là người mà chúng có thể tin tưởng và đề nghị lập kế hoạch thoát khỏi tình huống xấu.

Trung tâm Ngoại ngữ PIC với mong muốn mở ra một sân chơi đầy thú vị và bổ ích cho các bạn học sinh sau một năm học đầy chăm chỉ, tại đây các bạn học sinh có cơ hội tham gia trải nghiệm các lớp học và hoạt động đan xen rất thú vị. Học mà chơi, chơi mà học với 2 tuần trải nghiệm cùng PIC.

Thông tin chi tiết về chương trình Trại hè - Summer camp 2024: SUMMER CAMP - TRẠI HÈ 2024 (EXPLORE THE WORLD - CÙNG CON KHÁM PHÁ THẾ GIỚI) (picacademy.edu.vn)

Trung tâm Ngoại ngữ PIC
- Hotline: 086 989 6066 - 0866 151 504
- Địa chỉ: Số 8 lô LK18D, Lê Hồng Phong, HP | Số 25 Đà Nẵng, Ngô Quyền, HP
- Email: pica.edu.vn@gmail.com
- Website: https://picacademy.edu.vn/
- Instagram: pic.academy